Vagas limitadas | Workshop gratuíto
Horário: 18, 19 e 20 fevereiro de 2022
- 6ªfeira: 18h - 19h30
- Sábado e Domingo: 11h - 12h30
UNIKIT Flow - Programa em parceria IAHV e SKY Campus - Kit de sobrevivência universitário
Pedro Roismann, Bogdan Tirean, Andre e Diana Matias fizeram um programa de treino de voluntários e são agora facilitadores dos workshops de Cura à Resiliência, ao Empoderamento (HRE). Poderosos e testados workshops facilitados em situações de catástrofe natural ou de causa humana.
Neste workshop serão partilhadas algumas técnicas de respiração e meditação que ajudam a aliviar o stress e ansiedade, com o objetivo de aumentar os níveis de concentração e bom humor no geral.
Apesar de ter o foco nos estudantes, o workshop é aberto a todos/as os/as jovens até ao 35 anos.
Local:
CUMN student Center
R. Almeida Garrett 4, 3000-021 Coimbra
Coimbra,Coimbra - Sé Nova