Oradores

Andreia Rodrigues

Centro de Bem-Estar UC

Licenciada em Ciências da Educação pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra e Mestre em Ciências da Educação, com especialização em Família, Infância e Sociedade, pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto. Ao longo do seu percurso profissional tem desenvolvido experiência na coordenação pedagógica, gestão e implementação de projetos educativos, criação de recursos pedagógicos e dinamização de programas formativos em diferentes contextos.

Enquanto Consultora e Gestora de Projetos, colaborou com municípios, escolas e diversas entidades educativas, assumindo funções de planeamento estratégico, liderança de equipas, acompanhamento de alunos e organização de eventos. A sua experiência conjuga a promoção de competências pessoais, sociais e emocionais com o desenvolvimento de iniciativas de inovação pedagógica e de bem-estar comunitário.

Atualmente, integra o StudentHub da Universidade de Coimbra, onde exerce funções como Gestora de Programas de Voluntariado e Inovação Social, colaborando no âmbito do projeto UC.On-Board Plus. Neste contexto, apoia a implementação de iniciativas de formação, atividades de integração e ações de promoção do bem-estar dirigidas à comunidade académica.

Diana de Almeida Rafael

Fundadora e Directora Executiva da The Minimal Magazine, The Minimal Academy e The Minimal Business Lab. Creative Strategist, especializada em Innovation Management for Economics and Social Development pela Elisava (Barcelona), Design Thinking e Strategic Intelligence. Possui o ISEP Executive Programme pelo INSEAD/IES-SBS. Diplomada em ‘Food Science and Health’ pela Stanford University (Palo Alto, Califórnia), a terminar ‘The Science of Well-Being’ pela Yale University (New Haven, Connecticut) e 'Leadership and Communication' pela Harvard University (Cambridge, Massachusetts). Presentemente a cursar ‘Neuroscience Fundamentals’ pela Harvard University (Cambridge, Massachusetts).

Foi Diretora de Marketing & Comunicação do Palácio do Correio Velho, da Associação Portuguesa de Leiloeiros de Arte e, também, do IES-Social Business School. Integrou a equipa de desenvolvimento e gestão do programa LEAP - Policy Development Initiative (Fellowship Internacional em Produção e Consumo Sustentável) da Fundação Calouste Gulbenkian.

Formadora Executiva desde 2017. Mentora pelo Clube de Criativos de Portugal, pela Casa do Impacto, pelo Centro de Inovação da Mouraria e pelo TecStorm do Instituto Superior Técnico. Foi também mentora no SIT19 do European Investment Bank Institute. Embaixadora do Braindreamer Project - Future Concept Investigators da NBOWM. Membro do Women in Tech - Global Movement.

Professora auxiliar convidada na NOVA School of Business and Economics e, anteriormente, na NOVA FCSH de Lisboa.

Com um espírito globalista – tem uma visão punk rock da vida – onde as diferentes esferas da vida se articulam numa sincronicidade multidimensional. Acredita que o conhecimento (sobre o conhecimento) é o segredo da evolução.

Helena Matos

UC + Vida

Helena Matos exerce funções na área de Recursos Humanos há mais de 20 anos, área pela qual nutre uma profunda paixão, dedicada às pessoas e ao desenvolvimento do seu potencial. É certificada em Happiness Management, valorizando a felicidade e o bem-estar organizacional como fatores centrais para a sustentabilidade das instituições.

Em 2024, assumiu o desafio de desenhar e implementar o projeto UC+Vida, promovido pela Universidade de Coimbra, no âmbito da conciliação, bem-estar e felicidade organizacional.

Integra o HUMANE HR and Talent Management Theme Group, através do qual colabora em contextos internacionais dedicados à gestão de pessoas e talento no ensino superior.

É atualmente doutoranda em Psicologia, na Universidade de Coimbra, na especialidade de Psicologia do Trabalho, das Organizações e dos Recursos Humanos.

Inês Martins

Licenciada em Psicologia pela Universidade dos Açores e Mestre em Psicologia da Saúde pelo ISPA, possui ainda Especializações Avançadas em Terapia Cognitivo-Comportamental em Adultos e em Terapias de Terceira Geração pelo Instituto CRIAP. Atualmente exerce funções na empresa SER MENTE LDA, onde atua como psicóloga clínica, com experiência em contexto hospitalar, em ERPI e em clínica privada. A sua prática centra-se sobretudo em problemáticas como perturbações de ansiedade, perturbação depressiva e luto, aliando também a experiência como formadora nas suas áreas de interesse. Defende uma psicologia feita com autenticidade e afeto, colocando o coração em cada consulta, sempre com a missão de ajudar pessoas a gerir emoções e a alcançar uma saúde mental mais acessível e funcional.

Isabel Silva

Comunicadora, apresentadora, moderadora e speaker

Da audiência no digital aos encontros com a sua comunidade, a Isabel dá voz a temas que importam - saúde e bem-estar, longevidade, liderança pessoal e impacto social. Com autenticidade, fala de hábitos que transformam e “escolhas que criam presente e futuro.” É fundadora do canal DoBem; oradora nos temas de saúde, bem-estar e desenvolvimento pessoal; escritora (lançou 3 livros de alimentação consciente); apaixonada por desporto. Treina diariamente com rigor e paixão para poder viajar e correr as Maratonas mais emblemáticas do Mundo. Na televisão, a Isabel brilha nas tardes de sábado da RTP, reforçando os laços com o público e garantindo a liderança das audiências naquele horário.

Ivone Patrão

Sou a Ivone, mãe de dois filhos – uma criança e uma adolescente – e apaixonada por compreender o comportamento humano, presencial e online. Sou psicóloga clínica e investigadora no Ispa - Instituto Universitário, com especialização em ciberpsicologia. Coordeno o estudo Ciber Young Security e sou formadora em comportamentos online, como dependência digital e cibersegurança. Além disso, sou coautora do podcast De Milho a Pipoca.

Adoro ler, escrever, fazer caminhadas, viajar, ver futebol, dançar, cantar (em pequena cantava … agora vou cantarolando). Coleciono leques! Encontro sempre tempo para ir à praia, um lugar onde me sinto em paz. Um almoço ou jantar com as minhas pessoas do coração são momentos de inspiração, de diversão e de atualização desta "plataforma que é a vida".

Marianna Cardoso

Healthy Campus UC

Licenciada pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto e Mestre em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário pela mesma instituição. Apaixonada pelo Desporto e pela área da Gestão Desportiva, onde tem desenvolvido o seu currículo profissional.

Foi vice-presidente da Federação Académica do Desporto Universitário e colaborou na organização de diversos eventos desportivos nacionais e internacionais, com maior destaque para os Jogos Europeus Universitários Coimbra 2018, a maior competição multidesportiva alguma vez organizada em Portugal e mais recentemente os Europeus Universitários de Ténis e Padel Coimbra 2025.

Integra a equipa do Healthy Campus UC, desde a sua criação em 2019 e após a primeira certificação atribuída à Universidade de Coimbra, com o nível mais elevado - Platina, pela Fédération Internationale du Sport Universitaire (FISU).

Atualmente dirige o Estádio Universitário da Universidade de Coimbra.

Raquel Caetano

Psicóloga Clínica e da Saúde. Licenciatura em Psicologia e Mestre em Psicologia pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra (FPCEUC), com especialização em Psicologia Clínica e da Saúde e subespecialização em Intervenções Cognitivo-Comportamentais nas Perturbações Psicológicas e Saúde. Especialização Avançada em Terapias de Terceira Geração.Colaborou em projeto de investigação na FPCEUC e exerceu em contexto clínico presencial. Atualmente, integra a equipa da Dra. Sara Crispim, dedicando-se exclusivamente à prática clínica online.

Sara Midões

Com mais de 15 anos em funções executivas e de liderança, atuando em múltiplos setores e organizações — de multinacionais a PMEs — Sara Midões dedica-se, desde 2020, à formação executiva. Desenha e implementa programas de desenvolvimento de lideranças e de cultura positiva, ajudando organizações e equipas a tornarem-se mais humanas, colaborativas e sustentáveis.

É Docente e Coordenadora Executiva do Curso de Liderança Positiva e Empática do ISCSP, Docente na Pós-Graduação em Psicologia Positiva Aplicada do ISCSP e Docente da UC de Gestão de Competências no Mestrado de Gestão de Recursos Humanos da Universidade Europeia, onde também co-coordena a Pós-Graduação em Liderança e Desenvolvimento Pessoal. Na CATÓLICA-LISBON, é docente convidada em programas para executivos, nas áreas de liderança positiva, bem-estar e comunicação positiva.

Fundou a Community, uma boutique de serviços com o propósito de contribuir para organizações e lideranças mais positivas e humanizadas.

Sara é Pós-Graduada em Psicologia Positiva Aplicada (ISCSP – Universidade de Lisboa), Mestre em Marketing (ISCTE Business School) e Licenciada em Direito (Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa). É também Mediadora de Conflitos Certificada (IMAP). A sua formação complementar inclui cursos como The Science of Wellbeing (Yale University), Design Thinking (Ecos Innovation Lab), Comunicação Não-Violenta (Instituto Restaurar), Projeto de Alternativas à Violência (PAV) e Culture Coaching (Symbiosis Coaching – ICF Accredited).

Sílvia Santos

UC + Vida

Sílvia Santos gosta de partilhar ideias, ouvir experiências e aprender com os outros.

É responsável pela Divisão de Promoção da Qualidade da Universidade de Coimbra (UC), onde desempenha funções de gestora da qualidade desde 2011.

Possui vasta experiência na coordenação de projetos nas áreas do desenho, implementação e certificação de sistemas de gestão, avaliação institucional, rankings universitários, melhoria e modernização organizacional. Em 2024 abraçou o desafio de desenhar e implementar o projeto UC+Vida, no âmbito da conciliação, bem-estar e felicidade organizacional.

Representa a UC em diversos grupos de trabalho nacionais e internacionais dedicados à qualidade no ensino superior e na formação, e tem sido oradora convidada em múltiplos eventos. Atualmente, é Vice-Presidente da CS11 – Comissão Sectorial para a Educação e Formação, do Instituto Português da Qualidade.

É ainda doutoranda em Psicologia, na Universidade de Coimbra, na especialidade de Psicologia do Trabalho, das Organizações e dos Recursos Humanos.

Tânia Gaspar

Agregada e Doutorada em Psicologia, Doutorada em Gestão, Mestre em Saúde Pública, Especialização - Promoção da Saúde e Prevenção e Licenciada em Psicologia Clínica

Professora Associada com Agregação na Universidade Lusófona

Diretora do Serviço de Psicologia, Inovação e Conhecimento (SPIC)/ Universidade Lusófona

Coordenadora do Grupo de Desenvolvimento de Políticas, Coordenadora da Zona A (Países Mediterrâneos), Membro da Comissão de Coordenação Internacional e Nacional do Estudo Health Behaviour School Aged Children/ Organização Mundial de Saúde

Coordenadora do Laboratório Português de Ambientes de Trabalho Saudáveis (https://laboratoriopats.wiasite.com/labpats/)

Consultora /Expert Organização Mundial de Saúde, OCDE e Observatório Europeu para Sistemas e Politicas

Vera Fialho Martins

Psicóloga Clínica e da Saúde, natural de Serpa, no Baixo Alentejo, formou-se em 2010 na Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra. É Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde, com subárea de especialização em Psicogerontologia Clínica, pela FPCE-UC, e detentora da Especialidade em Psicologia Clínica e da Saúde, bem como das Especialidades Avançadas em Psicogerontologia e Neuropsicologia, atribuídas pela Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Reside em Faro, onde integra atualmente a Equipa de Apoio Psicossocial da Unidade Local de Saúde do Algarve, trazendo consigo a experiência acumulada como Psicóloga e Diretora Técnica em diferentes respostas sociais para adultos mais velhos.

Autora de projetos distinguidos a nível nacional na área do envelhecimento ativo e do apoio psicológico a pessoas que vivem com demência e seus cuidadores, fundou em 2024, após cerca de 15 anos de dedicação à área, a Academia Vera Fialho Martins. Neste espaço, desenvolve atividades de formação, supervisão clínica e consultoria em Psicogerontologia e Neuropsicologia do Adulto, com especial foco na área das demências.

Integra regularmente o painel de oradores convidados em encontros científicos e técnicos, onde procura afirmar o papel da Psicologia na construção de uma sociedade que respeita e valoriza os adultos mais velhos e se compromete com o envelhecimento ativo e digno, através de práticas humanizadas.