Sentes-te assim com frequência?
Aproxima-se o final da semana e não fizeste tudo o que querias. Estás agarrad@ ao computador com afinco de forma a terminar aquele rascunho do artigo antes das 17h para enviar para o teu orientador. Será que devia ter feito uma noitada? Agora vou ter de compensar e trabalhar no fim de semana!
O Workshop Art of Living: Gestão de tempo e Procrastinação é uma excelente oportunidade para ti!
Duração
- 4h presencial em aula
- 2h de trabalho autónomo (com sugestões de exercícios, leituras, vídeos, ...)
Tópicos
- Reconhecer o(s) problema(s)
- Mapear estratégias
- Os passos para a “cura”
Continuar a investir (leitura, vídeo, exercícios, ...)
Horários
- Turma 1: 27 janeiro 9h-13h | 20 vagas
- Turma 2: 28 janeiro 9h-13h | 20 vagas
Informação
Todos/as os/as estudantes devem apresentar certificado de vacinação ou teste antigénio (realizado nas últimas 48h) à entrada dos cursos presenciais.